Sở hữu chiều cao
1,75 m, nặng 57 kg cùng số đo ba vòng 89-63-94
(cm)
song có những thời điểm, Huyền My đau đầu vì cân nặng tăng giảm thất thường. Cô dìm bản thân là một người rất thích đồ ngọt, không có ý định ăn kiêng và món yêu thích là mỳ spaghetti.
cho nên, dù
công việc bận rộn lịch trình dày đặc song Huyền My vẫn xếp đặt thời kì để đi tập gym ít ra 2-3 buổi mỗi tuần. Cô tuyển lựa một phòng tập gần nhà và có huấn luyện viên riêng để hướng dẫn các bài tập.
Buổi tập của người đẹp không thể thiếu các bài tập chạy bộ, đạp xe để đốt mỡ thừa toàn thân thể. Thông thường, Huyền My sẽ chạy bộ với cường độ tăng dần trong khoảng 20 phút, sau đó sẽ chuyển sang đạp xe.
Người đẹp 9X tâm sự, cô rất thích cảm giác ướt sũng đìa mồ hôi sau khi tập, bởi thân được vận động sẽ cảm thấy nhẹ nhõm, khỏe khoắn.
Trong một buổi tập, Huyền My luôn dành thời gian cho các bài tập eo - lưng. "Là con gái, ai cũng muốn sở hữu vòng eo con kiến, tôi cũng không là ngoại lệ. thời gian đầu, việc luyện tập khiến tôi mỏi nhừ cơ thể, nghĩ tới phòng gym là ngại. Nhưng cùng với thời kì, thân dần thích ứng và ngày nay, tôi muốn tranh thủ tập bất cứ khi nào rảnh rang" - Huyền My tâm tư.
9X cũng tiết lộ, mông - đùi là phần thân thể dễ cải thiện nhất khi tập gym. Những động tác squat từ đơn giản tới nâng cao luôn được người đẹp áp dụng trong mỗi buổi tập để tăng kích cỡ vòng ba.
Là 9X trẻ trung, năng động, Huyền My rất thích khám phá những điều mới lạ. Bên cạnh những bài tập cardio thường nhật, cô còn yêu cầu HLV riêng cho thử sức với bộ môn boxing.
Chưa có kinh nghiệm, những buổi tập trước nhất không hề dễ dàng với người đẹp. Cô tụ tập cao độ nghe HLV hướng dẫn và thay thực hiện đúng kỹ thuật để tránh chấn thương.
Bên cạnh việc giữ vóc dáng, Huyền My luôn duy trì lịch tập luyện để có sức khỏe tốt phục vụ công việc, học tập.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét